>Huhu, > >wer kann mir hilfreiche Tips gegen Prüfungsangst geben... >Hab meine P.Prüfung am Dienstag versemmelt weil ich sowas von Nervös war... > >
Hallo! Hab morgen meine Prüfung und gehe jetzt schon fast die Wände hoch! Aber: wir sind nicht allein! Keiner gähnt nochmal ne runde, bevor er bei der Prüfung ins Auto steigt. ich hoffe, ich kann gut schlafen heute nacht (Baldriantabletten). morgen stopfe ich mir nen Kaugummi in den Mund (hat bei Fahrstunden unterbewusst ganz gut geholfen) und sage mir, es ist nur eine halbe stunde! meine fahrstunden ham immer 1 1/2 stunden gedauert, also is die prüfung von der zeit her nicht schlimm. und in DER Zeit, heisst es, das beste zu geben. Aber wer weiß, wie ich morgen da hin gehe..... und wie bescheiden ich dann fahre..... Ich versuche mir nicht dauernd vorzustellen, wie es ablaufen wird.-obwohls echt schwer ist.... Und wenn ich durchfalle:..... mein schatz hat mich dann immernoch lieb! So. :o) ist kein weltuntergang!
dann frag dich mal warum du so nervös warst! wenn du die antwort hast, brauchst du kein glücksschwein. aber nicht einfach sagen: es ist so, ich habe einfach prüfungsangst. dafür gibt es einen realen grund.
>dann frag dich mal warum du so nervös warst! >wenn du die antwort hast, brauchst du kein glücksschwein. >aber nicht einfach sagen: es ist so, ich habe einfach prüfungsangst. >dafür gibt es einen realen grund. > >mfg
Boah also wenn man deine Antworten so liest könnte man meinen ach nee ich schreib dazu lieber nix mehr... machst einen sehr unzufriedenen, zickigen Eindruck.... bin ich froh das ich nicht deine Fahrschülerin bin... schönen Abend und ne FRIEDLICHE Weihnachtszeit. Liebe Grüße...
>ne, bin sehr zufrieden. >du stellst dich aber dem problem nicht. > >wenn ich dein anderes posting lese könnte ich schon vermuten woher die prüfungsangst kommt. > > > >mfg
So, na dann las mal lesen... woher kommt die Angst?
DU musst die angst in den griff bekommen, nicht ich. wenn DU es aussprichst hast du schon halb gewonnen. eine alte phil. weisheit: der mensch wird von seinen ängsten beherrscht. stell dich dem prob., mach es dir bewusst, sprich es aus und dann hast du die lösung.
es bringt nichts wenn ich dir schreibe was dein problem ist, du wirst es nur abstreiten.
Hm... ich komme irgendwie nich ganz mit... dann schreib doch mal was deine meinung ist warum ich angst habe... obwohl ich es nicht mal unbedingt angst nennen sollte. ich bin einfach tierisch nervös wenn der Prüfer einsteigt und klar auf der Hand liegt jetzt ist PRÜFUNG und in den nächsten 45min wird entschieden ob es nun diesmal was wird oder nicht und glaub mir meine Fahrschule ist top. Die Ausbildung war sehr professionell und fair und mein FL ist immernoch der Meinung ich kann es! Und er sagte auch ich habe sein vollstes Vertrauen... Aber als der Prüfer hinter mir saß und mich dreimal beruhigte das ich keinen Grund für meine Nervosität habe fand ich das nur noch peinlich. Die Tatsache das ich so im Mittelpunkt stehe mit meiner Aufregung hat es nur noch schlimmer gemacht und dann eine Kurzschlußreaktion die nichts damit zu tan hatte, dass ich nicht wusste was in dieser Situation zu machen ist, sogar für den Prüfer war klar das ich weiss was zu tun ist und trotzdem tue ich es falsch warum weiss ich selber nicht. Einfach Kurzschluss.... so und das ist mein Problem ich kann es, weiss auch in jeder Situation was zu tun ist... aber ich war so nervös die ganze Zeit unter Strom und irgendwann überladen nur noch Marmelade im Kopf... Vielleicht ist es ja beim 2. mal nicht so wer weiss das schon... Ich muss dazu sagen ich habe diese Prüfung als solche vielleicht auch zu wichtig gemacht da ich schon 30 Jahre alt bin und schon seit 12 Jahren darauf warte das die Kohle endlich mal da ist um den schein zu machen. Und davon mal abgesehen fahre ich sehr gerne Auto in der Fahrschule ich habe keinerlei Angst vorm Fahren oder ähnliches... Vielleicht hab ich mir selber zu viel Druck gemacht.
ich kenne das Gefühl der Nervosität nur zu gut. Bei mir war es jedoch am Schlimmsten an dem Abend vor der Prüfung und dann morgens, bevor ich losgehen musste. Als ich dann im Auto saß, ist die Nervosität eigentlich zum größten Teil verschwunden, was vermutlich auch an dem Prüfer lag, der eigentlich sehr sympathisch war. Aus irgendeinem Grund hab ich es aber trotzdem verhauen :-( und es war berechtigt. Vielleicht haben die Nerven dann doch nicht mehr mitgespielt, weil man ja doch unter einem gewissen Druck steht, was mit der Zeit sehr anstrengt. Ich war nach der Prüfung sehr müde und hatte Kopfschmerzen ... Ich denke (hoffe) aber, dass die Aufregung vor der zweiten Prüfung nicht mehr so extrem sein wird, da man ja nun weiß, wie's ungefähr abläuft. Sag dir einfach "Ich kann es, sonst hätte mich mein FL nicht zur Prüfung angemeldet!" ;).
Ansonsten will ich noch sagen, dass man das "Problem" nicht immer beim Namen nennen kann. In der Schule ist man vor Klausuren aufgeregt, wenn man sich nicht ordentlich vorbereitet hat. Bei der Fahrprüfung ist das meiner Meinung nach aber anders. Man hat sich ordentlich vorbereitet, sonst wäre man ja nicht zu Prüfung zugelassen worden. Aber man steht einfach unter enormen Druck.
>> seit 12 Jahren darauf warte das die Kohle endlich mal da ist <<
das mit deinem posting in dem anderen thread ist der grund.
du hast ein bestimmtes budget und MUSST es damit schaffen. verabschiede dich von dem gedanken das du es schaffen MUSST, du WILLST es schaffen, dann hast du weniger druck. mach erst weiter wenn genug geld für einige fahrstunden hast, der druck JETZT MUSS es aber klappen wird sonst noch grösser.
ist bei den 18 jährigen jungen die an ihrem geburtstag prüfung haben und das angemeldete auto steht vor der tür genauso, ich MUSS bestehen. durchfallrate liegt in solchen fällen bei über 90 % obwohl sie eigentlich gut fahren können.
