Prüfungsagst

Thema

Prüfungsagst

Autor

  Wolfe(FL)

  schrieb am Dienstag, 20. November 2018

Text

>Hallo ihr lieben.

Hallo Siara,

>
>Ich wollte mal fragen ob ihr Tipps gegen Prüfungsangst habt.
>ich habe den ganzen kram bis zum erbrechen gelernt, an sich auch drauf, nur sobald ich in der prüfung(Theorie) sitze, ist alles weg, mein Kopf ist dann einfach nur noch leer und ich weiß einfach nicht mehr weiter :(

Wenn du, was ich dir glaube, genug gelernt hat, und du wirklich Prüfungsangst hast, dann kann ich dir nur empfehlen,mal nen Psychologen aufzusuchen.

Dies hat weder was mit dumm noch sonstwas zu tun.
Darunter leiden leider viele.

Der kann dir aber Techniken zeigen, wie du diese Angst kanalisieren und steuern kannst.

Die ganzen Tipps mit irgendwelchen Tropfen, Medis und so sind alle kontraproduktiv.

Aber eine Angst kann man beherrschen lernen
Atemtechniken und ähnliches

Grüssle
Wolfe

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