Hilfe suchend!!

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Re: Hilfe suchend!!

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  Marv

  schrieb am Mittwoch, 27. August 2008

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Hi.

Prüfungsstress... Sagen wirs mal so, wenn du eine zu starke Angst hast, solltest du lieber mal nen Arzt aufsuchen.
Ansonsten helfen immer einfache Mittel, wie entspannen, dich vorher abreagieren, z.B. Sport,... du kennst dich am besten und weißt, was dir helfen könnte. Bei jedem ist das anders. Der eine liest vor einer Prüfung noch mal den Stoff durch, um sich zu beruhigen, der andere dreht das Radio auf und wieder andere machen was ganz anderes.

Gruß

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Re: Hilfe suchend!!

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  Erik Harms

  schrieb am Mittwoch, 27. August 2008

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>Warum Angst denk doch mal daran wieviele ...en draussen mit dem Auto fahrwn dei Prüfung must Du nicht so ernst nehmen als Tipp Dein FL hat Dich vorgestellt weill er und Du wissen das Du es kannst so must Du denken und dann stelle Dir den Prüfer als normalen Arbeiter vor mehr ist er nicht und dann wirst sehen geht alles wie von selber nur nicht mit dem Gedanken fahren ich muß bestehen ich muß gut fahren dann bist Du schon vor der Fahrt auf 180 und das bringt nichts Gruß Erik
Also, ich bin heute das 4. Mal durchgerasselt..und bin wirklich völlig fertig, ich musste rückwärts um die Ecke wenden, und habe völlig versagt. Zudem bin ich überängstlich gefahren. Als der Prüfer einstieg, ging mein Puls hoch und ich wurde total panisch!
>
>Jedenfalls war der Prüfer nicht sonderlich nett, hat nur seine Anweisungen gegeben und dann gings los. Ich weiß wirklich nicht, woran es bei mir liegt, sobald der Prüfer drinsitzt kann ich nich mehr autofahren, obwohl ich es in den Fahrstunden konnte!Und der FL hat mich auch nich gerade ruhig gemacht, der hat sich die ganze Zeit nur über mich aufgeregt, ich muss jetz leider auch die Fahrschule wechseln, da ich eine andere Stadt ziehe..
>
>Ich wäre sehr dankbar über einen Ratschlag, wie ich diesen extremen Prüfungsstress auf die Reihe bekomme, ich weis langsam echt nich mehr weiter..=( Beruhigungstabletten helfen jedenfalls gar net bei mir!
>
>Liebe Grüße

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Re: Re: Hilfe suchend!!

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  Yrsa

  schrieb am Mittwoch, 27. August 2008

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Hallo,

geh doch mal zu deinem Hausarzt und erzähle ihm davon, er kann dir sicherlich Tipps geben (welche Tabletten eventuell helfen, eventuell Bücher wie Progressive Muskelentspannung oder sowas in der Art) oder dich gleich zu einem anderen Arzt überweißen. Ich meine, Ablenkung ist ja schön und recht, scheint aber bei dir nicht zu helfen, deswegen am besten zum "Experten" gehen.
Wünsch Dir alles gute!

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