Re: Heute Praxis,wie kann ich was gegen die Angst machen???
Autor
BlueEye
schrieb am Mittwoch, 17. Oktober 2007
Text
Tief atmen. Magst du schokolade? das war der geheimtipp von meiner Freundin. Ess ein Stück schokolade... Vielleicht etwas traubenzucker mitnehmen und vor der prüfung essen.. gegen unterzuckerung. LÄCHELN! Freu dich, dass du heute Prüfung fahren DARFST und zeigen darfst, was du gelernt hast. Sies positiv. Du schaffst es, weil du alles kannst. Der Prüfer ist auch nur ein Mensch, der dich nicht fertig machen will sondern dir gerne deinen Schein gibt. Aber eben dann, wenn er sieht, dass er dich mit ruhigem Gewissen in den Straßenverkehr schicken kann. Wenn du Angst vor dem Prüfer hast, stell dir vor er ist ein ganz normaler Mensch, er könnte dein Vater sein.
Vielleicht läufst du noch ein Bisschen... Mach einen kleinen Spaziergang, weil beim gehen bauen sich Stresshormone ab. Du darfst auch rennen, wenns dir gut tut. Oder du singst, am besten richtig laut. und wenns geht einfach mal volle Kanne laut lachen ! Das nimmt auch den Stress. Und in der Prüfung dann tief atmen, vorher, nett sein. Und positiv sein. UNd selbst wenn du mal nen Fehler machst, Hinter zusammenkneifen und weiter, vielleicht fand der Prüfer das gar nicht so schlimm. ;-)
Ich wünsch dir gaaaaaanz viel Erfolg, dass du deine Sache gut machst und entspannt und ruhig in die Prüfung gehst ! Meine ganz herzlichsten Grüße
