HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Dienstag, 6. Juli 2004

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>Hi,
>hatte nun schon ein paar übungsstunden und ich weiß nicht was ich gegen meine Angst tuen soll, mein Fahrlehrer versucht mich immer zu beruhigen, teilweise ist meine Angst so stark das ich rechts an Fahren soll um mal richtig luft zu hollen.
>Heute hatte ich meine erste Autobahnfahrt und mein Fahrlehrer ist freiwillig von der Autobahn runter, danach habe ich ein fehler nach den anderen gemacht, ich konnt nicht mehr schalten, mir ging das auto nur noch aus, ich bin ohne zu blinken abgebogen. Sobald sich ein anderes Auto mein Auto nähert, dann bremse ich ab oder bekomme panik, mein Fahrlehrer meint das würde er noch in Griff bekommen, aber wie lang soll das dauern?? 100-200 Fahrstunden???
>Da hast Du ein ganz persönliches Problem. Kein Scherz, kläre doch erst einmal, warum Du so viel Angst entwickelst. Ein Gespräch mit einem vernünftigen Therapeuten zu führen bedeutet nicht "balla balla" zu sein. Hier haben einige menschen, die dies annehmen, einen kleinen Horizont!

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Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Mittwoch, 21. Juli 2004

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>>Hi,
Das mit der Fahrangst kenne ich auch super gut.
Ich war die meiste Zeit so nervös das ich am liebsten immer mein Fl anrufen wollte um abzusagen aber ich bin dann noch mit super zitternen Händen hin gegangen und ich habe es überlebt.
Mein Fahrlehrer hat es aber auch oft genug bemerkt das ich angst hatte naja kein wunder wenn man am Steuer sitzt und mit denn beinen zittert so das er es mitbekommt.
Und mir hat es echt super geholfen wenn ich mit mein Fl über meine Angst darüber geredet habe.
Vielleicht solltet du das auch mal tun so kann dir vielleicht dein FL die Angst nehmen.

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Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Dienstag, 6. Juli 2004

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Hallo, ich habe das gleiche Problem wie du, habe auch einfach Angst vorm und beim fahren, ich hatte jetzt schon fast 50 Fahrstunden deswegen und bin in ärztlicher Behandlung, ich dachte auch irgendwann geht das weg, aber Pustekuchen!
Du kannst mir ja mal deine E-Mailadresse hinterlassen, dann kann ich dir ein paar gute Tips geben, die dir helfen werden und dir deine Angst etwas nehmen!

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Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Dienstag, 6. Juli 2004

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...kopf hoch...
hatte auch extreme angst vorm fahren, die eigentlich total unbegründet war.
aber trotzdem hab ich die prüfung mit bravour bestanden.
es ist gar nicht so schwierig wie man denkt.
vielleicht lag es auch daran, dass ich mal "allein" entscheiden konnte, wie ich fahren möchte, ohne das zutun meines FL's.

ich wünsch euch alles gute.
versucht es einfach mal.
auch wenn ihr angst habt!
während der prüfung sendet euch irgendwer die kraft das zu schaffen!!!

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Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Donnerstag, 8. Juli 2004

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Ich komme mir aber langsam BALLA BALLA vor, das kann doch nicht angehen das ich so ne angst habe. Als ich 17 war ist mal ein LKW ins auto meines Bruders gefahren und ich sahs auf der Beifahrer seite ich habe noch kurz voher zu mein Bruder gesagt das der LKW rein fährt und zag Hing er in meiner seite.

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Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Donnerstag, 8. Juli 2004

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>Ich komme mir aber langsam BALLA BALLA vor, das kann doch nicht angehen das ich so ne angst habe. Als ich 17 war ist mal ein LKW ins auto meines Bruders gefahren und ich sahs auf der Beifahrer seite ich habe noch kurz voher zu mein Bruder gesagt das der LKW rein fährt und zag Hing er in meiner seite.

Oh ja, das kenne ich!Das man sich balla balla vorkommt!Aber da kannste nix gegen machen!Nimm Baldrian und mach Entspannungsübungen vor deinen Fahrstunden,das hilft!

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Re: Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Donnerstag, 8. Juli 2004

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>Oh ja, das kenne ich!Das man sich balla balla vorkommt!Aber da kannste nix gegen machen!Nimm Baldrian und mach Entspannungsübungen vor deinen Fahrstunden,das hilft!


Sagt mein Fahrlehrer auch immer aber das klabbt nicht, der versucht mich zu beruhigen, meine stimmung zu lockern, sagt immer: Atme mal ganz tief durch, sagt immer das ich das gut mache und das er aufpassen tuet ich brauche keine angst, aber trotzdem habe ich die

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Re: Re: Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Donnerstag, 8. Juli 2004

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Meine Angst ist auch nach 50 fahrstunden noch da, obwohl ich inzwischen fahren kann und das auch weiß, naja, ich weiß auch nicht mehr weiter :(

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Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  A.

  schrieb am Sonntag, 11. Juli 2004

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weiß du, ich glaub das liegt an dem unfall den du mit deinem bruder hattest. du musst dich mal richtig mit diesem thema auseinandersetzen, bloß nicht verdrengen, es wird sonst ewig in deinem hinterkopf sein. auch wenn du beim auto fahren nicht immer an unfallbauen direkt denkst ist dieser unfall in deinem unterbewusstsein und beschert dir diese enorme angst. das könnte ich mir vorstellen.
du hast angst(nicht direkt sondern vielmehr unterbewusst) die könnte selbst so ein unfall passieren und du könntest dich und/oder deine beifahrer in gefahr bringen wenn du einen fehler machst.
das nennt man "klassische Konditionierung"
ich würde gern versuchen dir zu helfen. wenn du magst, dann schreib mir doch eine mail.
wenn nicht könnte ein psychologe wirklich ratsam sein!
wenn die angst bleibt, und du trotzdessen deinen führerschein bestehst, könntest du auch eine gafahr für den gesammten restlichen verkehr darstellen!
ansonsten viel erfolg bei deinen nächsten fahrstunden.
gruß, a.

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Fahrangst besiegen

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  Fahrangst

  schrieb am Mittwoch, 12. März 2008

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Schaut doch mal unter http://www.hallo-frau.de/mobilitaet/seminare-mehr/seminarreihe.html
Hallo Frau bietet zusammen mit dem TÜV Rheinland spezielle Seminare für Mädels und Frauen mit Fahrangst. Das ist auf jeden Fall einen Versuch wert!

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Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  ela

  schrieb am Freitag, 29. Februar 2008

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>Ich komme mir aber langsam BALLA BALLA vor, das kann doch nicht angehen das ich so ne angst habe. Als ich 17 war ist mal ein LKW ins auto meines Bruders gefahren und ich sahs auf der Beifahrer seite ich habe noch kurz voher zu mein Bruder gesagt das der LKW rein fährt und zag Hing er in meiner seite.
>
Hallo,

ich habe immer ANgst im Auto auch als Beifahrer deshalb wollte ich nie einen Führerschein machen, hab ihn dann aber 1992 doch gemacht und auch beim 2.Mal bestanden, hatte da auch keine Angst mehr.
Dann bin ich zusammen mit meinem Mann gefahren der hat mich so fertig gemacht als wnen ich zu allem zu blöd bin, dass habe ich mir ein paar Monate angeguckt und dann bin ich ausgestiegen und nicht mehr gefahren,die Jahre danach bin ich höchstens 1x a 300 m im Wald gefahren.Nun will mein Mann dass ich wieder fahre, jetzt hatte ich letzten Dienstag meine 1.Fahrstunde und morgen meine 2. am Dienstag war ich völlig fertig wurde aber dann im Auto ruhiger, die kommende Nacht wird wieder schlaflos, wegen der morgigen Fahrstunde, wenn ich dann fahre geht es aber ich glaube, weil ich weiß, dass der FL ja eingreifen kann, mein Mann denkt nun, wenn ich ein paar Fahrstunden mache kann ich dann voll abdüsen, aber ich weiß, wenn ich allein fahren soll, werde ich es aus Angst nicht tun. Ich habe ANgst,dass ich in bestimmten Situationen wo ich schnell reagieren müsste vergesse was für ein Pedal, oder das mir einer von der Seite reinfährt oder so.
Wenn ich allein fahren müsste, würde ich mir den Weg im geiste ausmalen und dann würde mir einfallen,dass ich da eine Spur wechseln muss und was ist wenn die anderen Autofahrer mich nicht reinlassen, oder wenn ich dort ankomme und keinen Parkplatz bekomme, stehen bleiben kann ich nicht weil die anderen dann hupen, dann müsste ich weiterfahren und würde mich vielleicht verfahren und wenn ich das alles durchdacht habe, dann heisst es natürlich für mich, NEIN du nimmst lieber die Bahn,ich würde gern fahren, aber wie kann ich diese blöde Angst nur überwinden????????????????????????
LG
Manuela

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Re: Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Kathrinchen

  schrieb am Freitag, 29. Februar 2008

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Hallo Manuela,

das "Kopfkino" kenne ich nur zu gut! Immer dieses "Was, wenn...?" Sobald man aber im Auto sitzt wird es besser, denn dann muss man sich aufs Fahren konzentrieren. Ich bin nach meinem Führerschein auch vier Jahre lang nicht gefahren (Auslöser: Ebenfalls motzender, jegliches Selbstvertrauen raubender Beifahrer) und würde es wohl immer noch nicht tun, wenn nicht ein netter Mensch, dem ich unendlich dankbar bin, dafür gesorgt hätte, dass ich mich wieder hinters Steuer setze. Wenn es dich interessiert wie es mir dabei ergangen ist, dann gib in die Suchfunktion mal "Kathrinchen" ein. Im Thema "Trotz Führerschein totale Angst beim Autofahren" von Annschn habe ich einen ziemlich langen Beitrag geschrieben!

Ich wünsche dir eine ruhige Nacht und morgen eine erfolgreiche Fahrstunde!

Viele verständnisvolle Grüße, Kathrin

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Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  M.Weise

  schrieb am Dienstag, 6. Februar 2007

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>Hallo, ich habe das gleiche Problem wie du, habe auch einfach Angst vorm und beim fahren, ich hatte jetzt schon fast 50 Fahrstunden deswegen und bin in ärztlicher Behandlung, ich dachte auch irgendwann geht das weg, aber Pustekuchen!
>Du kannst mir ja mal deine E-Mailadresse hinterlassen, dann kann ich dir ein paar gute Tips geben, die dir helfen werden und dir deine Angst etwas nehmen!
>Hallo habe das gleiche Problem wie du welche Behandlung hast du denn?

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Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

Autor

  Gast

  schrieb am Sonntag, 11. Juli 2004

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Hallöchen, ich glaube auch, dass du dir erstmal darüber klar werden musst, worin deine Angst liegt.
Aber :(es klingt jetzt vielleicht doof) das Auto macht nicht das, was es will mit dir,sondern es macht nur das, was dumit ihm machst. Vielleicht solltest du einfach ein bisschen auf dich selbst vertrauen und dein theoretisches Wissen anwenden.
LG Anny

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Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Montag, 12. Juli 2004

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warum antwortest du nicht mehr? hast du jetzt soviel angst dass du dich jetzt in gar kein auto mehr traust?

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Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Gast

  schrieb am Dienstag, 20. Juli 2004

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HALLO,
Ich lag im Krankenhaus und konnte nicht antworten, jetzt bin ich wieder da! Habe meine ächste Fahrstunde ende nächste Woche un dmir graut es jetzt schon davor.

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Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

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  Urkygurky

  schrieb am Mittwoch, 12. März 2008

Text

Hi,
ich kenn Dein Problem sehr gut und ich hatte ganz ähnliche Probleme am Anfang. Deshalb hab ich meinen FS auch erst mit 29 gemacht - nicht, weil ich wollte, sondern, weil ich ihn sonst nie gemacht hätte.
Auch ich hatte als ich 6 Jahre alt war einen Unfall und seitdem eine mittelprächtige Autophobie. Mit 17 hab ich's mit dem FS das erste Mal versucht und gleich nach der ersten Stunde abgebrochen - inkl. Schweißausbrüche, Zittern,... Der FL war auch eine Zumutung! (Daran hängt viel!) Naja, denn hab ich's jedenfalls 12 Jahre später nochmal versucht und habe meinem FL auch von meinem "kleinen Problem" erzählt. Er ist super cool darauf eingegangen und hat mir während der Stunden ein total sicheres Gefühl vermittelt ("Ich sitz doch neben Dir, was soll denn da passieren??"). Nungut, im zweiten Anlauf und 3500€ später hat es geklappt und ich hab seit 1 Woche mein erstes Auto. Bemühe mich seitdem,viel und lange Strecken zu fahren und merke, daß ich mir immer sicherer werde. Inzwischen bin ich recht entspannt beim Fahren.
Also: nur Mut, durchhalten und optimistisch bleiben (auch wenn es manchmal schwer fällt!). Warum solltest Du das nicht schaffen?
Gruß, Urkygurky

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Re: Re: Re: Re: Re: HILFE!! WAS KANN MAN TUEN GEGEN FAHRANGST

Autor

  Juliane Niedermaier

  schrieb am Sonntag, 25. Mai 2008

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>Hi,
>ich kenn Dein Problem sehr gut und ich hatte ganz ähnliche Probleme am Anfang. Deshalb hab ich meinen FS auch erst mit 29 gemacht - nicht, weil ich wollte, sondern, weil ich ihn sonst nie gemacht hätte.
>Auch ich hatte als ich 6 Jahre alt war einen Unfall und seitdem eine mittelprächtige Autophobie. Mit 17 hab ich's mit dem FS das erste Mal versucht und gleich nach der ersten Stunde abgebrochen - inkl. Schweißausbrüche, Zittern,... Der FL war auch eine Zumutung! (Daran hängt viel!) Naja, denn hab ich's jedenfalls 12 Jahre später nochmal versucht und habe meinem FL auch von meinem "kleinen Problem" erzählt. Er ist super cool darauf eingegangen und hat mir während der Stunden ein total sicheres Gefühl vermittelt ("Ich sitz doch neben Dir, was soll denn da passieren??"). Nungut, im zweiten Anlauf und 3500€ später hat es geklappt und ich hab seit 1 Woche mein erstes Auto. Bemühe mich seitdem,viel und lange Strecken zu fahren und merke, daß ich mir immer sicherer werde. Inzwischen bin ich recht entspannt beim Fahren.
>Also: nur Mut, durchhalten und optimistisch bleiben (auch wenn es manchmal schwer fällt!). Warum solltest Du das nicht schaffen?
>Gruß, Urkygurky

hallo
ich kenne dieses Problem nur zu gut. Ich bin mittlerweile 28 und habe nach wie vor keinen Führerschein. Und ich glaub langsam, das wird auch nix mehr. Ich hab mit 19 schon mal versucht den FS zu machen und das war ungelogen die schlimmste Zeit meines Lebens. Mein erster Fahrlehrer war so einfühlsam wie ein Stein. Und ich hatte ja eh schon so Angst. Nach einem Wechsel der Fahrschule (die hatten die einzige weibliche Fahrlehererin inder gegend und ich dachte, das würde helfen) wurden die Fahrstunden auch nicht besser. die FL war zwar echt nett aber sie hatts nicht geschafft, meine Angst in den Griff zu bekommen, bzw. mir dabei zu helfen. Und jetzt kommts: die Theorieprüfung hab ich damals mit 0 Fehlern bestanden und bei der praktischen hab ich alles falsch gemacht, was man nur falsch machen kann. Alles war weg. Als wärs meine erste Fahrstunde gewesen. Der Prüfer war stinksauer. Der Tag war so schlimm (ich hatte keine Angst mehr, das war pure Panik), und ich war auch noch die letzte, die an diesem Tag geprüft wurde. Ich hab den ganzen Tag nur geheult. Seitdem habe ich nie wieder eine Fahrschule betreten. Das werde ich nie vergessen.
Ich finde es toll, dass ich das hier mal öffentlich loswerden konnte, denn von den meisten wird man ja nur mit unverständnis und Spott bestraft. Es tut gut zu wissen, dass man mit diesem Problem nicht alleine ist.
Kann mir jemand vielleicht einen Therapeuten im Bereich Hildesheim, Alfeld, Holzminden empfehlen?

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