Angst vorm Autofahren , wie kann ich meine Angst überwinden ?
Tohi
schrieb am Montag, 19. Dezember 2011
Hey Leute,
ich hab jetzt schon seit einem Jahr meinen Führerschein dann bin ich aber 6 Monate später erst wieder Autogefahrnen, da ich keins hatte aber auch nur einmal und das mit meinem Vater dann für 7 Monate ins Ausland und jetzt ist wieder alles Katastrophe. Ich hab Angst, große Angst sobald ich ins Auto steigen muss kommt das Kribbeln, Bauchweh, Kopfschmerzen Übelkeit usw. Und egal wer neben mir sitzt. Ich dachte es wär immer nur beim Fahrlehrer so aber ist es nicht. Dann wenn ich mir bei einer Verkehrsitutaton nicht ganz bewusst bin wie ich reagieren soll, frag ich meinen Vater und der bleibt erst mal ruhig, toll ich gerate daher noch mehr in Panik. Und ein Problem wo ich noch habe ist das ich echt eine schwere Fahrschulzeit hatte. Die Fahrlehrer beleidigten mich und schrieen rum, so kam es auch das ich einmal die Fahrschule gewcchselt habe.
Ich hab gestern gesehen das viele Probleme , nach dem Führerschein haben, mehr Frauen oder nur Frauen. Ja sie haben auhc Angst , Ich will halt irgendwie von dieser Angst wegkommen und angstfrei Autofahren zu können, was kann ich da machen ? Mein Vater bietet es mir immer wieder an, dann bin ich mit ihm ohne große Probleme in die Nebenstadt gefahren , also mehr kleinstadt, nicht so wie Stuttgart. Ja und vor 2 Tagen bin ich mit ihm nach unten zu unserem Netto gefahren, und das war der Albtraum, erstens wars Dunkel und ich sah kaum was und dann noch wieder diese kehrernde Angst und die unsicherheit. Ja und mit der Lenkung hab ich große Probleme, ich kann meistens ncit schnell genung lenken und drohe beim Abiegen in den Strassenrand zu fallen. Dann fühle ih mihc auhc noch ständig von alle beobachtet. Nervös und aufgeregt bin ich auhc immer. Was kann mir da am besten helfen, ich hab gestern gesehen eine Fahrlehrerin und Therapeutin bietet das an allerdings verlangt die 600 € für 5 Stunde Training Therorie, dann spricht sie mit einem über die genauen Ängste und fährt auhc mit einem. Ich meine es hat sich gut angehört, aber 600€ ist zuviel und ich hab ja meinen Vater der mit mir fährt. Da wär nur das Problem er ist kein Therapeut. Meine Eltern nervt es langsam tierisch, seit dem ich mein Fuß in die Fahrschule gesetzt hab gibt es kein anderes Disskusionsthema mehr als das fahren. Auch nach meiner bestandenen Prüfung wars nicht besser. Ich zweifele langsam, und schäme mcih. Da gibt es Leute die fahren nach der bestanden Prüfung ohne Probleme alleine und ich pack es nicht mal wenn jemand neben mir sitzt. Vielleicht liegt es daran das ich Frühgeboren bin, das ich einen harten Weg durch die Fahrschule hatte, hab 2 Jahre gebraucht und hab 4000€ am ende Investiert, mit 3 Fahrlehren und einem Fahrschulwechsel. Ständig rummotzenden Fahrlehrern und wie haben uns gegenseitig in den Wahnsinngetrieben :-(
ich hab jetzt schon seit einem Jahr meinen Führerschein dann bin ich aber 6 Monate später erst wieder Autogefahrnen, da ich keins hatte aber auch nur einmal und das mit meinem Vater dann für 7 Monate ins Ausland und jetzt ist wieder alles Katastrophe. Ich hab Angst, große Angst sobald ich ins Auto steigen muss kommt das Kribbeln, Bauchweh, Kopfschmerzen Übelkeit usw. Und egal wer neben mir sitzt. Ich dachte es wär immer nur beim Fahrlehrer so aber ist es nicht. Dann wenn ich mir bei einer Verkehrsitutaton nicht ganz bewusst bin wie ich reagieren soll, frag ich meinen Vater und der bleibt erst mal ruhig, toll ich gerate daher noch mehr in Panik. Und ein Problem wo ich noch habe ist das ich echt eine schwere Fahrschulzeit hatte. Die Fahrlehrer beleidigten mich und schrieen rum, so kam es auch das ich einmal die Fahrschule gewcchselt habe.
Ich hab gestern gesehen das viele Probleme , nach dem Führerschein haben, mehr Frauen oder nur Frauen. Ja sie haben auhc Angst , Ich will halt irgendwie von dieser Angst wegkommen und angstfrei Autofahren zu können, was kann ich da machen ? Mein Vater bietet es mir immer wieder an, dann bin ich mit ihm ohne große Probleme in die Nebenstadt gefahren , also mehr kleinstadt, nicht so wie Stuttgart. Ja und vor 2 Tagen bin ich mit ihm nach unten zu unserem Netto gefahren, und das war der Albtraum, erstens wars Dunkel und ich sah kaum was und dann noch wieder diese kehrernde Angst und die unsicherheit. Ja und mit der Lenkung hab ich große Probleme, ich kann meistens ncit schnell genung lenken und drohe beim Abiegen in den Strassenrand zu fallen. Dann fühle ih mihc auhc noch ständig von alle beobachtet. Nervös und aufgeregt bin ich auhc immer. Was kann mir da am besten helfen, ich hab gestern gesehen eine Fahrlehrerin und Therapeutin bietet das an allerdings verlangt die 600 € für 5 Stunde Training Therorie, dann spricht sie mit einem über die genauen Ängste und fährt auhc mit einem. Ich meine es hat sich gut angehört, aber 600€ ist zuviel und ich hab ja meinen Vater der mit mir fährt. Da wär nur das Problem er ist kein Therapeut. Meine Eltern nervt es langsam tierisch, seit dem ich mein Fuß in die Fahrschule gesetzt hab gibt es kein anderes Disskusionsthema mehr als das fahren. Auch nach meiner bestandenen Prüfung wars nicht besser. Ich zweifele langsam, und schäme mcih. Da gibt es Leute die fahren nach der bestanden Prüfung ohne Probleme alleine und ich pack es nicht mal wenn jemand neben mir sitzt. Vielleicht liegt es daran das ich Frühgeboren bin, das ich einen harten Weg durch die Fahrschule hatte, hab 2 Jahre gebraucht und hab 4000€ am ende Investiert, mit 3 Fahrlehren und einem Fahrschulwechsel. Ständig rummotzenden Fahrlehrern und wie haben uns gegenseitig in den Wahnsinngetrieben :-(
