Angst vor Prüfung

  • Angst vor Prüfung
     SteffiSolingen
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Ich habe ein Problem.... nächste Woche kann ich Prüfung machen..... ABER ich bin total nervös.... Die Stunden werden immer schlimmer..... Ich kann abends nicht vor 3 Uhr schlafen weil ich mich so Irre mache. Auch wenn ich versuche da nicht dran zu denken kann man total vergessen....

    Dazu kommt ich muss den Führerschein bis Dezember haben sonst bekomme ich die Kündigung auf der Arbeit.....

    HAbt ihr Tips damit ich mal wieder normal denken kann.... ich bin total fix und fertig
  • Thema
    Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      KittyCat
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    hey

    mach dich nicht verrückt....ich weiß leichter gesagt als getan...

    ich hatte letzten donnerstag meine praktische prüfung und hatte auch sooo ne angst davor.
    meine letzten std vor der prüfung waren auch total mies und ich hab geglaubt ich werd das net schaffen.
    hab mir die notfallbonbons von dr.bach geholt,die haben mir sehr geholfen (selbst wenns nur einbildung war)
    hab bestimmt 5/6 von diesen dingern gelutscht,und ich hab bestanden.(war eigentcih meine beste fahrt)

    so schlimm is die prüfung net.
    und ich hab totale prüfungsangst,bin damals nach malle abgehaun,wegen ner prüfung *schäm*

    konzentriere dich einfach nur aufs fahren,und mach dir keine gedanken darüber,was is wenn du durchfällst...denk lieber drüber nach,was du machst wenn du bestehst ;-)

    wenn dein FL dich anmeldet,dann kannst du das auch.
    glaub an dich,du schaffst das ganz bestimmt.
    sag dir einfach immer ; du hast nix zu verlierendu kannst nur gewinnen....deinen führerschein...

    drück dir ganz fest die daumen

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  • Thema
    Re: Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      SteffiSolingen
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    Danke für die Antwort

    Bekommt man die Bonbons bei DM *G* Ich versuchs mal ......

    das blöde ist ich weiss das ich viel verlieren kann nämlich die Arbeit :(

    Mein FL sagte mir heute morgen auch ich soll nicht dran denken wenn ich FS habe. ( Habe diese WOche noch jeden Tag)

    Er meinte grad noch er weiss das ich es kann aber der Prüfer weiss das leider nicht

    Ach mann das ist alles ätzend.....

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  • Thema
    Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      Peg
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    Komm doch einfach mal am Abend in den Chat.
    Bislang haben wir dort (fast) alle, die dein Problem hatten, so wuschig gemacht, dass denen gar nichts anderes über blieb als zu bestehen ;o))
    Unser NB-Quote liegt bei Nahe 100% bei denen, die wir am Abend davor in der Mangel hatten ;o)
    Im Moment warte ich auf das Ergebnis von Mirko *daumendrück*

    Sicher werden hier auch noch die Tipps in Richtung "Notfallbonbons" eintrudeln. Dazu fehlt mir aber die Erfahrung.
    Mein Sohn bekam für die Prüfungen "Neuroplant" verschrieben. Der Wirkstoff ist Johanniskraut . Das ist ein Stimmungsheber, der aber nicht dämpfend wirkt. Also im Gegensatz zu zB Baldrian, nicht müde und/oder gleichgültig macht.
    Die Einnahme sollte mind. eine Woche vor dem Prüfungstermin begonnen werden, denn es brauct Zeit den Wirkstoff zu entfalten. Auch solltest du dich während der Einnahme nicht auf hormonelle Verhütung verlassen und nicht in starke Sonne (Solarium) gehen. Sprich mit deinem Arzt oder Apotheker.

    Ansonsten solltest du wissen, dass es den meisten FLs einen Höllenspaß bereitet, die Fs vor der PP noch mal so RICHTIG in Wallung zu bringen. Da wird plötzlich wegen Kleinigkeiten der Aufstand gemacht, die vorher noch nicht einmal Erwähnung fanden.
    Um so öfter gehen dann natürlich "echte" PP-relevante Manöver in die Hose. Und damit dir das nicht am Tag X passiert, diese harte Schule.
    Ist der Tag der PP dann gekommen, wird die Prüfungsfahrt zum Erholungsurlaub.

    Dein FL weiß, wann du prüfungsreif bist. Stellt dich ganz bestimmt auch nur dann vor.
    Aber du musst ihm da auch mit ganzem Herzen vertrauen.
    Mit einer "Ich werde ganz einfach mein Bestea geben" -Einstellung ist die PP viiiiel schneller bestanden, als mit der Panik vor einem Durchfallen.
    Man lenkt und handelt IMMER in die Richtung in die man schaut und denkt.
    Viel Erfolg

    Auf den Beitrag antworten

  • Thema
    Re: Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      SteffiSolingen
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    Vielen Dank !!!!!!

    Ich erfahren morgen den genauen Termin für nächste Woche

    Ich komme heute Abend mal in den Chat

    Danke

    Auf den Beitrag antworten

  • Thema
    Re: Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      KittyCat
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    meine FLin hat mich auch total wuschig gemacht in den letzten std vor der prüfung...das is absicht,um dich zu stressen.
    in meiner prüfung hatte ich mich falsch eingeordnet...der prüfer wollte eigtl gradeaus,leider musste ich ihm dann sagen,das es net geht,wegen durchgezogener linie...falsch gefahren,aber richtig gehandelt,also kein grund zum durchfallen.

    die notfallbonbons basieren auf bachblüten,machen dich innerlich ruhiger,aber nicht müde oder ähnliches.
    mir haben sie geholfen mich besser zu konzentrieren,die nervosität abbauen und ruhig zu bleiben.
    hab sie in der nacht vor der prüfung noch genommen,damit ich schlafen kann.*gg*

    ich hab sie mir im reformhaus gekauft,gibts aber auch in der apo...kosten im schnitt ~ 6 euronen.

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  • Thema
    Re: Re: Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      Jelena87
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    Hallo, also ich kann dir nur empfehlen alles ruhig anzugehen.
    ich habe mich auch total fertig gemacht bei der ersten prüfung, sodass ich dann alles vergessen hatte.
    das war echt schlimm. ich bin die strecke zwar schon öffters gefahren, aber wegen der nervosität haben mir meine nerven nen streich gespielt. deshalb bin ich auch durchgefallen.

    für die nächste prüfung werde ich mir auch diese bonbons kaufen.
    vielleicht wirkt es ja wirklich :)
    ich hab auch bald prüfung :) aber bis jetzt gehts mir noch gut :)))

    wünsche dir ganz viel glück!!!
    Du schaffst das schon!!! daumen hoch :)

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  • Thema
    Re: Re: Re: Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      Peg
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    Habt ihr es gemerkt? Ich habe mir in meinem Beitrag echt nen Bock geschossen
    peinlich....peinlich *schäm*
    Ich wollte es noch editieren.....
    aber nun ihr dürft euch selbst aussuche, ob ihr das "N", ODER die "1" überlest ;o)

    Auf den Beitrag antworten

  • Thema
    Re: Re: Re: Re: Angst vor Prüfung
    Autor
      SteffiSolingen
      schrieb am Dienstag, 28. Oktober 2008
    Text
    Soooooooo

    War in der Apotheke Baldriantabletten gekauft. Extra für den Tag.

    Ich soll jetzt 3x2 nehmen bis zur Prüfung

    So dann machen wir das mal *g*

    Bis heute Abend
    Und danke nochmal für die ganzen Antworten

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