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Donnerstag, 28. November 2024

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Text der Nachtricht:

>>Hey ihr Lieben,
>
>Hi Melusine,
>
>>Das ist das erste Mal seit ner  halben Ewigkeit, dass ich bei einer normalen Fahrstunde wieder so viel Stress hatte, dass ich in Tränen ausgebrochen bin und ich zweifle inzwischen schon wieder so sehr selbst an mir und an meinen Fähigkeiten.
>>Es kommen so viele Dinge zusammen, die mich stressen. Die Zeit, das Geld, meine Würde. Ich schäme mich so sehr, dass es mir so schwer fällt den Führerschein zu machen und ich weiß einfach nicht mehr weiter.
>
>Zuerst einmal, du bist nicht die Einzige, die diese Probleme hat.
>Erlebe ich jede Woche in Prüfungen immer wieder.
>
>Wie reagierst du (oder hast) in der Schule auf Prüfungen (vor allemmündliche) reagiert?
>
>>Ich bin schon wieder kurz davor alles hinzuschmeißen, aber ich denke mir auch, dass ich schon so viel Zeit und Geld investiert habe, dass ich es doch endlich mal durchziehen muss.
>
>Müssen musst du garnix, wenn dann willst du das!
>Aber, wenn du jetzt aufhören würdest, machst du dir vermutlich sehr lange Vorwürfe deshalb.
>Und kurz vor dem Ziel ..
>
>Du weisst doch: hinfallen ist keine Schande, aber danach musst du wieder aufstehen :D
>
>>Hat vielleicht irgendjemand Erfahrungen mit so einem Extremfall und hat vielleicht Ratschläge o.ä. parat?
>
>Deine Schilderung klingt, wie leider so oft, nach Prüfungs- und Versagensangst.
>Da kann dir deine Fahrlehrerin recht wenig helfen (auch wenn Übung immer mehr Sicherheit bedeutet).
>
>>Ich bin für alle Ratschläge dankbar. Bin echt am Ende :(
>
>Den Tipp, den ich dann meinen Schülern immer gebe:
>suche dir Hilfe bei einem Psychologen (und das hat nix mit verrückt zu tun).
>
>Es gibt sehr viele Techniken, mit denen man Prüfungsangst kanalisieren kann.
>Weg wirst du die nie bekommen, aber lernen, damit umzugehen.
>
>Lass die Finger von irgendwelchen Beruhigungsmitteln und Tabletten.
>Die schaden dir in der Prüfung mehr als sie dir helfen.
>
>Und: gib dir die Zeit dazu. Das ist keine Sache von: ich geh da 2-3mal hin und dann passt es.
>Aber es hilft bei den meisten die ich kenne, sich selber besser unter Kontrolle zu halten.
>
>Auf jeden Fall: nicht aufgeben und dranbleiben.
>Und ganz viel Kraft und damit auch den Erfolg am Ende
>
>Liebe Grüsse
>Wolfe

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