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Datum:
Sonntag, 17. November 2024
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Text der Nachtricht:
>Hi, > >>Ich hab auch schon überlegt, ob mir vielleicht Baldrian ( natürlich in geringer Dosis) oder irgend etwas anderes helfen könnte,aber mein FL rät mir dringend davon ab... > >und mit welchem Grund? Es gibt natürlich auch rein pflanzliche Produkte, die die Verkehrstüchtigkeit nicht einschränken, da kann man sich durchaus mal in einer Apotheke beraten lassen. > >Der Effekt solcher Präparate ist, dass die körperlichen Symptome der Angst gedämpft werden. Was bei solchen Situationen passiert ist ganz grob folgendes: > >Man ist nervös -> man bekommt Herzklopfen -> man merkt, dass man Herzklopfen hat und wird noch nervöser -> man fängt auch noch an zu schwitzen -> Herzklopfen & Schwitzen -> leichte Panik -> ... . Am Ende bekommt man auf die Art und Weise die schönste Panikattacke und Nichts geht mehr. > >Mit solchen "Hilfsmitteln" ist man zwar immer noch nervös, aber die aufschaukelnde Wechselwirkung zwischen Kopf und Körper wird unterbrochen und man kann sich und die eigene Angst leichter im Griff behalten. > >Ich würde allerdings aber auch empfehlen, dass man das - nach einer guten Beratung - erstmal austestet, damit man ein Gefühl für die persönliche Dosierung bekommt. > >Laila >
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